Dziennik LjanaS, 01 gru 20

Раньше: смеюсь над людьми, которые ходят по магазинам специально за акционными товарами
Сейчас: о, parmalat по 55 рублей

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2020:
1299 kcal Tłusz: 45,34g | Białk: 85,46g | Węglo: 137,93g.   Śniadanie: Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Окское Яйцо Отборное, Эндакси Хлопья Овсяные. Lunch: Золотая семечка Растительное Масло, Вегетория Морковь Столовая Свежая, Рис Отварной. Obiad: Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Творог 2%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Магнит Банан. więcej...
1581 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

78 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Я и без акции его покупаю всегда только без лактозы 
02 gru 20 przez użytkownika: andreyiwanow1
Пармалат хорошо взбивается паром для кофе 👌 Сарафаново, например, хуже... Но во вкусе не чувствую разницы, тоже беру то, что по акции. А муж наоборот выбирает все самое дорогое, типа "получше" 🤦‍♀️ 
02 gru 20 przez użytkownika: Лена Колес
Девушки 18+ (65+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃‍♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚‍♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89803149874 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤ 
02 gru 20 przez użytkownika: Ася Костина
Сарафаново вообще на вкус не понравилось 
02 gru 20 przez użytkownika: puhlyk
А вы специально берёте такую маленькую жирность? Или это случайно, потому что по акции? 
02 gru 20 przez użytkownika: VladaSluckya
Влада, да, специально! Потому что иначе я выйду за дневную норму жиров. Молоко чистым я не пью, я только протеин в нем мешаю вечером (на воде вообще невкусно).  
03 gru 20 przez użytkownika: LjanaS
Поль, а протеин в принципе всё равно в каком молоке мешать. Думаю, если бы я любила молоко пить чистым, я бы тоже более тщательно относилась к его выбору)  
03 gru 20 przez użytkownika: LjanaS

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LjanaS


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.