Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
123,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 34,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 65,33g | Białk: 72,76g | Węglo: 196,28g.
Śniadanie: Любимые Традиции Крекер с Отрубями, Мёд, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Витако Сыр Плавленый Сливочный Традиционный, Здрава Крекер Ржаной, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Кофе с Молоком, Красная Цена Вафли Сливочные, Грабли Селедка Малосольная, Омлет или Яичница с Сыром. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Европа Торт Брауни ПП, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|