Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 43,57g | Białk: 75,64g | Węglo: 194,43g.
Śniadanie: Pepaya. Lunch: Sambal Goreng, Selada Daun Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Obiad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Saus Tiram, Sosis Daging Sapi, Sambal Goreng, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Lada Hitam, Selada, Ayam Goreng. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi putri novi'artanti
|