Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 47,88g | Białk: 71,45g | Węglo: 162,80g.
Śniadanie: Radieschen, Putenbrust Fleisch, Butter, Mischkornbrot. Lunch: Alpenhof Schweineschnitzel, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Lauch, Pflanzenöl. Obiad: Alpenhof Schweineschnitzel, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Lauch, Pflanzenöl, Karottensaft, Honig, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Kokosmilch, Ingwer. Przekąski/Inne: Äpfel. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glücks 💕 Bär
|