Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
125 kg
Do tej pory straciłeś: 34,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 39,79g | Białk: 41,49g | Węglo: 283,48g.
Śniadanie: Bio Bio Haferdrink Natur, Muffin, Honig. Lunch: Sun Lolly Wassereis, Wasa Vollkorn, Bönsel Kochkäse 10%. Obiad: Edeka Suppengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Weight Watchers Chocolate Caramel, Milfina Milch 1,5% Fett, Jacobs Cappuccino So Leicht, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Brandt Vollkorn Zwieback, Frischli Kaffeemilch 4%, REWE Bio Maiswaffeln. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|