Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 45,55g | Białk: 40,41g | Węglo: 164,46g.
Śniadanie: Банан, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Milka Choco Wafer, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Чай Несладкий, Брест Литовск Сметана 15%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Приневское Шампиньоны Свежие, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сиртаки Сыр, Красная Цена Сыр Российский 50%, Макфа Вареные Макароны. Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Пискаревский Молоко 2,5%, Confectum Зефир Жевательный, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|