Dziennik maudy yunda, 02 gru 20

Profil maudy yunda | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

aku haid biasanya di awal bulan dan skrg tuh lagi masa masa pms dan nafsu makan pun mulai nambah, kemaren aja ngerasa pusing bgt klo ga makan nasi atau yg berat berat gitu. hari ini aja kalori hariannya udh melebihi banget😭
kalian ada ga si cara utk nahan nafsu makan kayak yg aku lagi rasain gini?

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2020:

1615 kcal

Tłusz: 59,40g | Białk: 66,04g | Węglo: 204,94g. Śniadanie: Pringles Hot & Spicy, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Lunch: Nasi Putih, Kikil, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Ikan Tongkol Goreng, Kikil. Przekąski/Inne: Kue Putu Ayu, Hatari Biskuit, Greenfields Blueberry Yogurt. więcej...

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

hello beb...ak juga biasa pms parah...nah kemaren ak rutin minum minyak ikan yang ada prime rose oilnya dari blackmores yang katanya bisa meredakan gejala pms, eh taunya bener loh... ga gragas lagi saat pms nafsu makan terkendali...biasa naik bb saat haid ini malah ttp turun loh meskipun hanya 0,1 kg 😁😁

02 gru 20 przez użytkownika: sysofia86


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi maudy yunda

Zobacz Pełną Historię

Dziennik maudy yunda, 02 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi maudy yunda