Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2009
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 48,38g | Białk: 61,12g | Węglo: 38,53g.
Lunch: large hard-boiled egg. Obiad: Kens steak house Italian Salad Dressing, chicken breast. Przekąski/Inne: Chocolate Chips, Roasted Salted Cashew Nuts, pumpkin pie, Reliv ReversAge, diet pepsi, water. więcej...
|
|
2826 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 12 godziny i 20 minut, Siedzenie - 20 minut, Odpoczywanie - 1 godzina i 20 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ConstanceAnn
|