Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 88,26g | Białk: 80,55g | Węglo: 121,46g.
Lunch: 덴마크 짜지않은 아기치즈, 양념갈비, 상추, 딸기, 그릭요거트. Obiad: 피자마루 크림 쉬림프 피자, 산지애 하루견과, 그릭요거트, 닭가슴살, 로제파스타. Przekąski/Inne: 몰티져스 몰티져스, 곰곰 단짠고소 쌀과자, 키토랩 방탄커피. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|