Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 27,27g | Białk: 46,83g | Węglo: 110,99g.
Śniadanie: Gula Merah, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Putih Telur, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Karedok, Urap, Nasi Merah, ABC Sardines Saus Ekstra Pedas. Przekąski/Inne: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Salak. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Syifahayatunn
|