Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 36,13g | Białk: 103,29g | Węglo: 89,08g.
Śniadanie: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, Помидоры Черри, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Obiad: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Помидоры Черри, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Przekąski/Inne: Перекресток Грейпфрут Красный. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|