Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 73,83g | Białk: 77,63g | Węglo: 203,68g.
Śniadanie: Своя Линия Мёд Разнотравье, Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Яблоко Голден, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Козуб Овсяная Мука, Сто Пудов Мука Рисовая, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Яготинский Кефир 2,5%, Яйцо. Lunch: Аквамарин Печень Трески, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Росток Хлебец , Чумак Сок Томатный, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло , Морковь, Сильпо Лук Репчатый , Телятина Отварная, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Obiad: Приготовленный Яичный Желток, Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Premialle Брынза. Przekąski/Inne: McDonald's Шоколадное Печенье, Агуша Перша Ложка, АТБ Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|