Dziennik svekalov, 03 gru 20

сегодня такой простой завтрак.
в 8:00
за кадром кофе,куда я без кофе)
.
и кстати действует золотое правило-меньше едим-меньше хочется.
аппетит ушел,чему я рада.

---

554 kcal

Tłusz: 29,55g | Białk: 26,89g | Węglo: 46,04g.   Śniadanie: Картофель Отварной, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе, Сахар. Lunch: Самбери Мясо по Французски . więcej...