Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3113 kcal
|
Tłusz: 156,83g | Białk: 99,76g | Węglo: 290,31g.
Śniadanie: Gekookt Ei. Obiad: AH Roomboter Amandelstaaf, Gluhwein, Dr. Oetker Banketbakkersroom, Oliebol. Przekąski/Inne: Gerookte Makreel. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|