Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 30,43g | Białk: 128,98g | Węglo: 194,25g.
Śniadanie: Pão de Centeio, Babybel Mini Queijo Light, Diospiro, Nixe Atum Posta Ao Natural, Pingo Doce Ovo M. Lunch: Pão de Mistura, Clementinas, Peito de Frango, Sopa de Cenoura. Obiad: Uvas, Danone YoPRO Mirtilo, Ortiz Pão de Forma Branco, Sopa de Cenoura. Przekąski/Inne: Banana, Danone Yopro Limão Menta. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|