581kcl
|
1149 kcal
|
Tłusz: 47,59g | Białk: 74,23g | Węglo: 114,82g.
Śniadanie: Jeruk Nipis, Chia Seed. Lunch: Ikan Teri, Royco Kaldu Rasa Jamur, Garam, Kubis, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Labu Siam, Nasi Jagung, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Sambal Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Nongshim Shin Ramyun, Labu Siam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Jagung. Przekąski/Inne: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Dua Kelinci Sukro Oven, Kalbe Fitchips Seaweed, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|