Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
116,0 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
572 kcal
|
Tłusz: 16,99g | Białk: 28,57g | Węglo: 86,01g.
Śniadanie: Fried Egg, Barilla Whole Grain Spaghetti, Tomato Juice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cucumber (Peeled), Grapes. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 4504laubert
|