Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 24,83g | Białk: 63,53g | Węglo: 69,26g.
Śniadanie: Pumpernickel Pane, Pompelmo, Caffè (Espresso). Lunch: Pumpernickel Pane, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Jocca Fiocchi di Latte, Uovo Sodo, Uovo Sodo. Obiad: Peperoni, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Sedano, Carote. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarettabenaglia77
|