Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 26,26g | Białk: 51,71g | Węglo: 112,74g.
Śniadanie: Jagung dengan Mentega, ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak. Lunch: Indomaret Pang Pang, BonCabe Sambal Tabur, Sayur Campuran, Jagung Rebus, Ikan Tongkol. Obiad: Sambal Goreng, ABC Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih, Tahu Goreng. Przekąski/Inne: WRP WRP On The Go, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Melon, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Melon. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi neulis.rohaeni
|