Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 26,46g | Białk: 34,98g | Węglo: 109,63g.
Śniadanie: Nestle Koko Krunch (30g), Milo 3 In 1. Obiad: Martabak Telur, Sup Ayam, Royco Bumbu Nasi Goreng Cabe Hijau, Nasi Goreng. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|