Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 64,37g | Białk: 85,01g | Węglo: 8,75g.
Śniadanie: De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, СПК Колбаса Вареная "Докторская". Lunch: Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленая Фасоль (Замороженная). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|