Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 30,19g | Białk: 92,41g | Węglo: 118,81g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Przekąski/Inne: Королек. więcej...
|
Traci 16,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|