Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2014
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 53,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
498 kcal
|
Tłusz: 13,40g | Białk: 19,01g | Węglo: 69,71g.
Śniadanie: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Boiled Egg, Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented). Lunch: Duomix Vanilla, Dole Pineapple Snack Wedges. Obiad: Dole Pineapple Snack Wedges, Cabbage, Tofu (Fuyu) (with Calcium Sulfate, Salted and Fermented). Przekąski/Inne: Water. więcej...
|
|
1510 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|