Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 61,72g | Białk: 112,92g | Węglo: 121,23g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Мирамар Форель Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной . Lunch: Буздякский Паста Томатная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рококо Филе Бедра Куриное, Midori Лапша Соба. Obiad: YBARRA Масло Оливковое, Окей Лосось Атлантический, Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Chikalab Батончик Тирамису, Bombbar Topping Малина, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан, Сода, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|