Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
498 kcal
|
Tłusz: 19,07g | Białk: 27,91g | Węglo: 50,80g.
Śniadanie: Gurka (med Skal), Pågen Lingongrova (40g), Arla Prästost 31%, AXA Havregryn , Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel. Lunch: Jajko. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|