Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
trl01
Dziennik
04 gru 20
Dziennik trl01, 04 gru 20
Profil trl01
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
63,0 kg
Do tej pory straciłeś:
43,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 grudnia 2020:
343 kcal
Tłusz: 11,52g | Białk: 16,34g | Węglo: 43,57g.
Śniadanie:
Marco's Pizza Meat Supremo Pizza, Coffee with Milk.
Przekąski/Inne:
White Grapes.
więcej...
1635 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 48 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 12 minut.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi trl01
Zobacz Pełną Historię