Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
116,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 53,37g | Białk: 59,35g | Węglo: 172,36g.
Śniadanie: Vitanella Musli Premium, Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa, Cukier, FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy 0% Tłuszczu, Banan. Obiad: Czerwona Papryka, Światowid Ser Żółty Gouda, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika, Sottile Gusto Mozzarella Light, Biedronka Burger Wołowy. Przekąski/Inne: Desperados Piwo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|