Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 47,18g | Białk: 58,47g | Węglo: 85,89g.
Śniadanie: La Serenísima Cremon Desayuno, Tostadas de Pan Integral, Mandarinas, Café Cortado. Lunch: Pechuga de Pollo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Berenjena Cocida. Obiad: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Berenjena Cocida. Przekąski/Inne: Frutos Secos, Ser Yogurt Bebible, Arándanos. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|