Dziennik drakulapalters, 04 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
66,7 kg Do tej pory straciłeś: 35,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2020:
1704 kcal Tłusz: 54,22g | Białk: 134,78g | Węglo: 168,53g.   Śniadanie: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Семена Льна, Яйцо, Овсяная Крупа, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Здравушка Биокефир 1%, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Свинина Лопатка, Перловка. Obiad: Ватрушка Сахарная Мое, Яйцо, Куриное Филе. więcej...
2125 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi drakulapalters


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.