Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 68,29g | Białk: 153,53g | Węglo: 162,89g.
Śniadanie: Banana Prata, Batata Doce, Camil Proteína de Soja Texturizada, Ovo Mexido. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé Mignon Grelhado. Obiad: Whey BRN Foods Whey Protein, Batata Doce, Sadia Filé de Peito de Frango, Chuchu Cozido. Przekąski/Inne: Kibon Magnum Clássico, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Camil Proteína de Soja Texturizada. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabyrodrigues08
|