Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 70,96g | Białk: 55,06g | Węglo: 116,42g.
Śniadanie: Cranberry Kering, Captain Oats Rolled Oats, Tempe Goreng, HNI Kopi 7 Elemen, Telur Rebus Lunak. Lunch: Susu Kambing, Chia Seed, Kerupuk Asin, Ikan, Telur Rebus Lunak, Nasi Merah. Obiad: WRP WRP on The Go Rasa Coklat, Kanzler Singles Hot. Przekąski/Inne: Donat Dilapisi Coklat, Kacang Almond. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi titinsutria
|