Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2118 kcal
|
Tłusz: 106,06g | Białk: 92,95g | Węglo: 193,27g.
Lunch: Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Nesquik Какао на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Obiad: Суп Куриный с Картофелем, Миндаль Миндаль, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Snickers Сникерс. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Twix Twix Солёная Карамель, Слобода Майонез, Пить Кофе Сухарики, Сыр-Бор Сыр Российский, Lorado Фасоль Красная, Можно? Нужно! Картошка, Русское Море Горбуша Запеченная . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|