Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 35,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2422 kcal
|
Tłusz: 84,13g | Białk: 152,11g | Węglo: 270,58g.
Śniadanie: Савушкин Творог 1%, Овсяные Хлопья, Чернослив, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Овсяная Крупа, Голень Индейки без Кожи Мое. Lunch: Капуста Белокочанная, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Голландский Сыр, Яйцо, Савушкин Творог 1%, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Ватрушка Сахарная Мое, Брест-Литовск Голландский Сыр, Свинина Лопатка, Яйцо. Obiad: Савушкин Творог 1%, Овсяные Хлопья, Чернослив, Яйцо, Здравушка Биокефир 1%, Русский Бисквит Бисквитный Рулет Клубничный. Przekąski/Inne: Савушкин Творог 1%, Овсяные Хлопья, Чернослив, Яйцо, Брест-Литовск Голландский Сыр, Помидоры, Bauer Овощи Весенние, Язык Говяжий Отварной, Gallina Blanca Рожки, Лидкон Суп Харчо Домашний. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|