Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 57,24g | Białk: 98,32g | Węglo: 243,34g.
Śniadanie: Магнит Хурма, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Хурма, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Махеевъ Горчица Зернистая, Индилайт Филе Бедра Индейки, Свекла Вареная. Obiad: Alpen Gold Oreo, Магнит Хурма, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Przekąski/Inne: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Свекла Вареная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|