Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 103 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2070 kcal
|
Tłusz: 61,05g | Białk: 223,71g | Węglo: 146,69g.
Śniadanie: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Bananas, Egg, Egg White. Lunch: Skinless Chicken Breast, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Obiad: Shrimp, Pizza with Meat and Vegetables. Przekąski/Inne: Egg, Egg White. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|