Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 103,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2166 kcal
|
Tłusz: 66,33g | Białk: 189,30g | Węglo: 206,86g.
Śniadanie: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Kiwi Fruit, Bananas, Egg White, Date, Egg, Walnuts. Lunch: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast. Obiad: Smari Icelandic Yogurt, Pizza with Meat and Vegetables. Przekąski/Inne: Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, Saltine Crackers, Egg, Egg White. więcej...
|
Zyskuje 15,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|