Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 37,28g | Białk: 184,78g | Węglo: 236,65g.
Śniadanie: Hsn Foods Peanut Butter, Smart Corn Flakes , Fage Total 0%. Lunch: Smart Riso Basmati, Esselunga Petto di Pollo , Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Daily Bread Pan di Segale Cotto Su Pietra (Gab). Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|