Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 77,19g | Białk: 49,28g | Węglo: 167,05g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Obiad: Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Baguette, Patate al Forno, Salsiccia di Maiale. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Vivo Meglio Gallette di Riso, Duplo Duplo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|