Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 66,04g | Białk: 57,28g | Węglo: 249,03g.
Śniadanie: Friggs Riskakor med Ostsmak, Livsmedelsverket Banan, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Granny Smith-Äpplen. Lunch: Eldorado Snabbnudlar med Smak av Kyckling . Obiad: Zeta Snack Oliver Grekisk Mix, Rödkål, Olivolja, Rödlök, Citronsaft, ICA Fläskytterfilé Barbeque. Przekąski/Inne: Friggs Riskakor med Ostsmak. więcej...
|
|
2208 kcal
|
Ćwiczenie:
Kąpiel - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|