Dziennik 05602982481, 05 gru 20

quase ñ acredito mais essa semana perdi 3kg, saber la se a balança ta doida eu perdi pra minha mãe se pesa e o dela ainda deu um pouco nais alto então assim acho q ta certo , 😀🙏👋🎉😁

82,8 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.    Wciąż do stracenia: 9,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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821 kcal

Tłusz: 55,62g | Białk: 50,80g | Węglo: 25,07g.   Śniadanie: Fugini Milho Crocante Cozido Ao Vapor, Quaker Farelo de Aveia, Natural Life Farinha de Linhaça, Ovo, Davaca Requeijão Cremoso, Queijo Coalho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Verde. więcej...