Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 62,47g | Białk: 91,28g | Węglo: 52,94g.
Śniadanie: Arlistán Café Instantáneo Suave. Lunch: Tomates, Milanesa de Calabaza. Obiad: Bollo, Chorizo Argentino, Berenjenas en Escabeche, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Przekąski/Inne: Queso Fresco. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adrianoolmos1994
|