Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 64,05g | Białk: 111,27g | Węglo: 62,03g.
Śniadanie: Cheddar Cheese , Egg. Lunch: Skotidakis Feta Cheese, Chicken Breast, Strawberries . Obiad: Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted) . Przekąski/Inne: Cooked Cauliflower, Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted) , Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Oatmeal. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|