|
udah malam, tapi kurangnya masi banyak -_-
|
1066 kcal
|
Tłusz: 26,35g | Białk: 40,45g | Węglo: 173,11g.
Śniadanie: Pepaya. Lunch: Green String Beans, Indonesian Bean Sprout Tofu Soup, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tomato Chili Sauce, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Indonesian Steamed Tofu. Obiad: Pepaya. Przekąski/Inne: Nasi Ketan (Ketan), Siantar Top Go! Potato, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Rambutan, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Nasi Ketan (Ketan). więcej...
|
|
1195 kcal
|
Ćwiczenie:
Koszykówka - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|