Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 58,18g | Białk: 69,39g | Węglo: 122,89g.
Śniadanie: Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium). Lunch: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Manchu WOK Black Pepper Beef, Chicken Fried Rice, Meatless Lo Mein. Obiad: Lean Ground Beef, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|