Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 56,63g | Białk: 89,50g | Węglo: 182,69g.
Śniadanie: Labu Dimasak, Jambu Biji, Jambu Biji, Telur Rebus. Lunch: So Good Bakso Sapi, Bubur Nasi, Otak Sapi. Obiad: Kikil, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran dalam Saus Tomat . Przekąski/Inne: Ansell Brown Sugar, Keripik Kentang, Mangga, Mangga. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bunda aisy bunda aisy
|