Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 58,04g | Białk: 77,38g | Węglo: 135,60g.
Śniadanie: Капуста Белокочанная, Окей Колбаски Куриные Гриль, Смак Хлеб Бабушкин, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Станция Молочная Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Окей Колбаски Куриные Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Буздякский Рассольник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окей Колбаски Куриные Гриль, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|