Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 24,58g | Białk: 90,91g | Węglo: 101,82g.
Śniadanie: Куриная Грудка Вареная, Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Киви, Миндаль Печень Жареная Говяжья, Яблоко Зеленое, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|