Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
patpatrouille68
Dziennik
06 gru 20
Dziennik patpatrouille68, 06 gru 20
Profil patpatrouille68
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
76 kg
Do tej pory straciłeś:
44 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 grudnia 2020:
1059 kcal
Tłusz: 51,75g | Białk: 43,95g | Węglo: 104,09g.
Śniadanie:
Thé sans Sucre, Manala.
Lunch:
Intermarché Paleron de Boeuf, Oeuf, Farine Blanche.
Obiad:
Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin.
Przekąski/Inne:
Manala.
więcej...
2106 kcal
Ćwiczenie:
vélo elliptique - 22 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 38 minut, Spanie - 10 godziny.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
23 zwolenników
Wsparcie
Historia Wagi patpatrouille68
Zobacz Pełną Historię