Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 61,27g | Białk: 103,48g | Węglo: 227,19g.
Śniadanie: Ovo, Cafezinho, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Molho de Tomate, Macarronada. Obiad: Manteiga (com Sal), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Cafezinho. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|