Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 17,98g | Białk: 53,26g | Węglo: 111,71g.
Lunch: Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Salmón, Carozzi Corbatas. Obiad: Lider Hamburguesa de Salmon. Przekąski/Inne: Tostadas de Pan Integral, Tomates, Manzana Verde. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
|
|